Interviews mit Expertinnen
Der Menstruationszyklus: Ein unterschätzter Gesundheitsindikator
Unregelmässige Zyklen sind nichts Peinliches, sondern ein Signal des Körpers. Was sie über Hormone, Gehirn und Gesundheit verraten können.
Schilddrüse und Wechseljahre: Warum deine Symptome so verwirrend sind – und was wirklich dahintersteckt
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Wenn sich Haut und Haare verändern – und plötzlich alles neu sortiert werden will
Trockene Haut, Juckreiz, Haarausfall in den Wechseljahren? Erfahre, was hormonell dahintersteckt – und wie du deine Haut gezielt unterstützen kannst.
Warum Frauen nachts anders schlafen
und was Temperatur, Zyklus und die Wechseljahre damit zu tun haben
HRT: Chancen, Risiken & der Einfluss der WHI-Studie
Die Hormontherapie war jahrelang umstritten – zu Unrecht? Was die WHI-Studie wirklich zeigte, was wir heute besser wissen, und was das für dich bedeutet.
Mit PCOS leben – besonders im Sommer leiden Betroffene
Wenn Hitze, Reisen und soziale Events deine Hormone durcheinanderbringen, gibt’s Wege zurück ins Gleichgewicht – von smarter Ernährung bis zu achtsamem Selbstumgang.