Interviews mit Expertinnen
Mit PCOS leben – besonders im Sommer leiden Betroffene
Wenn Hitze, Reisen und soziale Events deine Hormone durcheinanderbringen, gibt’s Wege zurück ins Gleichgewicht – von smarter Ernährung bis zu achtsamem Selbstumgang.
Das Therapeutische Fenster - Wie lange ist eine Hormonersatztherapie sinnvoll?
Erfahre, warum das „therapeutische Fenster“ zählt, welche Dauer empfohlen wird und warum regelmäßige Kontrolle entscheidend ist.
Hormonersatztherapie in den Wechseljahren – Wirkung, Risiken und was du wirklich wissen musst
Hebt die zwei wichtigsten Korrekturen hervor — Gestagen-Unterschied und keine starre 5-Jahres-Begrenzung — das sind die Punkte, die Frauen überraschen.
Zwischen- oder Schmierblutungen, können richtig stark verunsichern
Wenn Progesteron sinkt, gerät der Zyklus aus dem Gleichgewicht: Zwischenblutungen, Unruhe und Schlafstörungen sind oft erste Zeichen der Perimenopause – dein Körper im leisen Wandel.
🦠 Hormonersatztherapie als Immunbooster? Stimmt das?
Neue Forschung zeigt: Hormonersatztherapie (HRT) kann das Immunsystem in den Wechseljahren stärken – und das Risiko für schwere Grippeverläufe senken.
Prädiabetes, Schilddrüse und Wechseljahre treffen sich!
Auch bei Normwerten beeinflussen subtile Hormonveränderungen den Stoffwechsel. Wichtige Tipps zur Kontrolle und Vorsorge.