Interviews mit Expertinnen
Dr.med Nicole Weirich über Longevity & Ayurveda: Ganzheitlich durch den Wechsel
Ayurveda bietet einen ganzheitlichen Ansatz für die Wechseljahre. Erfahre wie du die Konzepte in deinen Alltag einbinden kannst
Zyklusgerechtes Laufen – Interview mit Steffi Platt
..bedeutet auf den eigenen Körper zu hören und das Training an den Zyklus anzupassen. Steffi Platt gibt konkrete Tipps wie dies funktioniert.
Glossar: Fachbegriffe rund um die Wechseljahre
Dieses Glossar bietet klare und prägnante Definitionen, die dir helfen, die Komplexität der Wechseljahre zu verstehen und informierte Entscheidungen über deine Gesundheit zu treffen.
Stressmuster erkennen und verändern, ein Guide für mehr Selbstfürsorge
Stress ist ein ständiger Begleiter. Lerne, mit ihm umzugehen, um deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu steigern.
Unsere Mission - Artikel in Startup Valley über hermaid
hermaid's KI-gestützte Gesundheitslösungen, die Frauen in den Wechseljahren individuell und effektiv unterstützen.
Die Einnahmearten von bioidentischen Hormonen (HRT) und ihre Vorteile und Nachteile
Welche Anwendungsformen gibt es für die Hormonersatztherapie? Wir erklären die Vor- und Nachteile von ornalen und transdermalen Therapien.