Interviews mit Expertinnen
„Ich funktioniere noch – aber ich komme nicht mehr wirklich an"
Erschöpfung in der Perimenopause ist kein Versagen. Was biologisch passiert, wenn das Nervensystem unter neuen Bedingungen arbeitet – und welche Hebel wirklich helfen.
Brain Fog in den Wechseljahren: Kein Zeichen von Demenz – aber ein Signal, das zählt
Neblig, verlangsamt, vergesslich – und sofort die Angst: Ist das Demenz? Was wirklich im Gehirn passiert, warum Du das vielleicht kennst – und was Prävention jetzt bedeutet.
Gewichtszunahme in den Wechseljahren: Was steckt dahinter – und was hilft wirklich?
Mehr Bauchfett, obwohl sich kaum etwas geändert hat? In den Wechseljahren verändert sich dein Körper – aber du kannst aktiv gegensteuern. Hier erfährst du wie.
Wenn die HRT läuft – und trotzdem etwas fehlt: Was Testosteron damit zu tun hat
Östrogen eingestellt, und trotzdem fühlt sich etwas nicht richtig an? Für viele Frauen steckt ein sinkender Testosteronspiegel dahinter – ein Thema, das viel zu selten besprochen wird.
Warum Du plötzlich weinst, weil der Supermarkt keinen Haferflocken mehr hat
Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, plötzliche Tränen – die Wechseljahre machen die Psyche sensibler. Was dahintersteckt, was hilft – und warum Du nicht „zu viel" bist.
Nicht jede Menopause kündigt sich an – was hinter dem Hormonwandel steckt
Manche Frauen erleben die Menopause als schleichenden Übergang. Andere von einem Tag auf den anderen. Warum der Auslöser zählt – und was das für Deine Begleitung bedeutet.