Interviews mit Expertinnen
Warum Haare grau werden – und warum das mehr mit deinem Leben zu tun hat, als du denkst
Graue Haare sind kein Zufall. Warum Stress, Hormone und Lebensphase dabei eine größere Rolle spielen, als viele denken.
Intimgesundheit ohne Tabu – warum wir endlich sprechen müssen
Intime Beschwerden betreffen viele Frauen. Warum Schweigen krank macht – und was hilft, Symptome richtig einzuordnen.
Deine Atmung kann deine wichtigste Medizin sein
Atemtechniken beeinflussen Stress, Herzfrequenz und Hormone. Wie gezielte Atmung Körper und Nervensystem reguliert.
Wechseljahre: Nähe, Lust – und manchmal ein kleines Wagnis
Lust und Nähe verändern sich in den Wechseljahren. Was hormonelle Veränderungen damit zu tun haben – und warum das kein Beziehungsproblem ist.
Warum fühle ich mich während meiner Periode plötzlich krank?
Die Period Flu beschreibt grippeähnliche Symptome rund um die Menstruation. Warum Hormone und Immunsystem hier zusammenwirken.
Verlaufskontrollen während der Hormonersatztherapie
Hormonersatztherapie ist mehr als eine Behandlung – sie beginnt mit einem ehrlichen Blick auf dich selbst. Dieser Artikel zeigt, welche Untersuchungen und Verlaufskontrollen wirklich zählen.