Interviews mit Expertinnen
Brustspannen in den Wechseljahren: Was du wissen solltest
Wechseljahre & Brustspannen: Warum die Brüste schmerzen und was du dagegen tun kannst. Von Übungen bis Progesterontherapie.
Abnehmspritzen in den Wechseljahren: Eine Option gegen Gewichtsprobleme?
Wechseljahre & Gewichtsprobleme: Kann Semaglutid helfen? Erfahre mehr über die Anwendung, Wirkung und Risiken von Abnehmspritzen.
Gewichtszunahme in den Wechseljahren: Ein ernstzunehmendes Thema
Gewichtszunahme in den Wechseljahren? Erfahre, warum du zunimmst und wie du mit Ernährung, Bewegung & Co. gegensteuern kannst.
Vaginales Mikrobiom & Wechseljahre: So schützt du deine Intimgesundheit
Vaginale Gesundheit in den Wechseljahren? Erfahre alles über Scheidenflora, Vaginale Atrophie, Bakterielle Vaginose, den pH-Wert, Infektionen & wie du dich schützen kannst.
Fasten in den Wechseljahren: Ein individueller Weg zu mehr Wohlbefinden
Erfahre, wie du Intervallfasten an deinen Zyklus anpasst und dein Wohlbefinden steigerst.
Wechseljahre & Insulinresistenz: Tipps für einen stabilen Blutzucker
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen? Es könnte mit deinem Blutzucker zusammenhängen. Tipps & Ernährungsplan!