Interviews mit Expertinnen
Was passiert danach: Post? Selbstfürsorge und emotionales Wohlbefinden
Die hormonelle Umstellung markiert keinen Verlust – sondern eine natürliche Transformation. Immer mehr Frauen erleben gerade in dieser Lebensphase, wie sie an Stabilität, Klarheit und innerer Kraft gewinnen.
„Männlich als Norm“ – Wie die Medizin Frauen systematisch übersieht
In der Medizin gilt der männliche Körper oft noch als Maßstab. Doch Frauen machen 52 % der Weltbevölkerung aus – und sie sind keine „Abweichung“. Das Problem? Eine gewaltige Forschungslücke, die weibliche Gesundheit zu lange übersehen hat. Es ist Zeit, das zu ändern.
Die Macht der Achtsamkeit
Veränderung beginnt im Inneren: Wie Achtsamkeit Denkmuster erweitert und Organisationen hilft, Wandel menschlich und erfolgreich zu gestalten.
Schlafmittel, Dosierung & Gender Health: Warum Frauen besonders gefährdet sind
Warum Frauen oft zu hoch dosiert werden und was Alter, Hormone und Gendermedizin damit zu tun haben.
Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte
Die berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte – keine Krise, sondern eine bewusste Entscheidung, Arbeit und Persönlichkeit neu auszurichten.
Natürliche Verhütung mit NFP
Deine hormonfreie Verhütung erfordert Wissen, Achtsamkeit und gibt dir die Kontrolle über deinen Zyklus zurück.