Interviews mit Expertinnen
Wechseljahre & Stoffwechsel: Wie du ein gesundes Gewicht halten kannst
In diesem Artikel erfährst du, wie die Wechseljahre deinen Stoffwechsel beeinflussen und erhältst Strategien, um dein Gewicht erfolgreich zu managen.
Checkliste für die Wechseljahressprechstunde: So bereitest du dich optimal vor
Symptomtagebuch, Anamnesebogen & Hormon-Tests: hermaid gibt dir die richtigen Werkzeuge an die Hand.
Rutvi über Ayurveda: Hormonfreie Linderung bei Wechseljahresbeschwerden
Rutvi Manek erklärt, wie du die traditionelle indische Medizin nutzen kannst, um deine Beschwerden hormonfrei zu lindern, und welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede es zur funktionellen Medizin gibt.
Osteoporose: Die Diagnose, die niemand kommen sieht – und warum das so gefährlich ist
Osteoporose kündigt sich nicht an. Sie entwickelt sich still, über viele Jahre. Eine Freundin, 55, sportlich, gesund ernährt – und trotzdem: manifeste Osteoporose als Zufallsbefund. Was das bedeutet, wie Früherkennung funktioniert und was du konkret tun kannst.
Haarausfall kann psychisch belastend sein
Haarausfall in den Wechseljahren? Vera (52) erzählt ihre Geschichte & gibt Tipps, wie du mit Haarverlust umgehen kannst.
Für Frauen ab 35: Vorbereitung auf die Perimenopause
Was du lieber vor den Wechseljahren wissen möchtest um möglichst symptomfrei durch diese Phase zu kommen.