Interviews mit Expertinnen
Ein Guide durch die verschiedenen hormonellen Phasen
Eine Zeit des Wandels. Erfahre alles über Phasen, Symptome & wie du diese Lebensphase positiv gestalten kannst.
Wechseljahre & Depression: Wie wirken die Hormone auf die Psyche?
Wechseljahre & psychische Belastungen? Hier erfährst du, wie du mit Stimmungsschwankungen, Ängsten und Schlafstörungen umgehen kannst.
Hormon-Ersatz-Therapie: Verschreibung und Anwendung
Hormonersatztherapie (HRT) – ja oder nein? Wie wendest du sie an, was sind die Risiken & Nebenwirkungen und konkrete Tipps wie du ein Rezept erhälst.
Blasenschwäche & Harnwegsinfekte, die tabuisierten Themen
Über 50% der Frauen leiden in den Wechseljahren unter urogenitalen Beschwerden. Dr. med. univ. Nicole Weirich informiert über Ursachen & Lösungen.
Aktive Entspannung: So überwindest du deine Glaubenssätze
Mehr Gelassenheit im Alltag? Susanne Feldt (hermaid) zeigt, wie aktive Entspannung funktioniert und warum sie alles andere als Faulenzerei ist.
Wechseljahre und Beruf: Mit Leichtigkeit durch den Wandel
Wechseljahre und Beruf vereinbaren? Tipps von Anne Feldt (hermaid) für Frauen und Arbeitgeber, um die Herausforderungen der Wechseljahre am Arbeitsplatz zu meistern.